SUMÁRIO
1. Tribulus Terrestris e aumento de testosterona
2. ZMA e aumento de testosterona
3. Glutamina e performance muscular
4. Maltodextrina antes do treino de força
5. Proteína de soja e efeitos no colesterol sanguíneo
6. Ingestão adequada de proteína
7. Quantidade de proteína no pós treino 8. Creatina causa danos renais?
9. Melhor horário para comer carboidratos 10. Óleo de peixe e seus efeitos na pressão sanguínea
11. Dieta HCG funciona para emagrecer?
12. Ingestão de leite e dúvidas a respeito
13. BCAA e Aeróbico em jejum
14. O que comer na última refeição
15. Excesso de BCAA e diminuição de efeitos antidepressivos
16. Efeito de fontes alimentas nas estruturas e funções cerebrais
17. Maca peruana e o desejo sexual
18. Influência da dieta hiperproteica em marcadores cardiovasculares, efeitos termogênicos e na composição corporal
19. Vitamina D e riscos cardiovasculares
20. Efeitos do Alho na hipertensão e no colesterol alto
21. Fitoterapia